Le premier objectif en thérapie brève est un changement même très progressif, permettant à la personne de reprendre, ou prendre, le cours de sa vie.

 

Mon objectif est votre autonomie.

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Lors d'une première séance d'évaluation et d'échanges, nous établissons ensemble, une sorte d'état des lieux. Ensuite nous décidons d'une stratégie adaptée à l'état physique, psychique et social, de la personne au moment de la démarche.

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Il s'agit d'un travail d'équipe afin de trouver les ressources pour naviguer seul.

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Souvent ce premier RDV se termine par une séance d'hypnose, adaptée à vos besoins, votre vécu, votre personnalité...

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Le temps de faire connaissance, de vous transmettre des informations ou des outils et de mettre tout cela en pratique, une bonne heure (voire plus) se sera écoulée.

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